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Suco verde gostoso* | Receita fácil para emagrecer antes do casamento

*juro!

Confesso: não segui essa dica antes do casamento por pura preguiça.
Mas essa semana recebemos uma centrífuga de sucos (também conhecida como juicer ou apenas máquina de suco) e pensei: chegou a hora de adotar o suco verde no café da manhã!

Seja para emagrecer, seja para levar uma vida mais saudável, o suco verde é uma ótima opção de café da manhã ou lanche.

suco verde

Instrumentos que facilitam:

Tem quem prefira fazer o suco verde no mixer ou no liquidificador e não coar, afinal, as fibras fazem muito bem.

suco verde

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Se quiser sem as fibrinhas, mas não puder comprar o item a seguir, é só usar o filtro que vem com alguns liquidificadores.

Como eu sou fresca, prefiro fazer no juicer. Para mim, fica muito mais gostoso! O meu é esse:

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Centrífuga Juicer Viva Quickclean Philips Walita – todas as partes, exceto a base, podem ser lavadas na máquina de lavar louças.

Para facilitar a preparação dos ingredientes, você pode contar com algumas utilidades boas, como esse cortador de maçã que meu marido comprou e eu amei!

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Cortador de maçã (fonte)

 

Vamos à receita?

Essa foi a única que testei ainda, mas conforme for fazendo novas combinações, eu conto em outros posts para vocês!

Suco Verde Gostoso – receita fácil

Ingredientes:

1 maçã

1/2 cenoura (pode ser com casca  – o suco fica mais gostoso se você cantar a música do coelhinho da páscoa que comeu uma cenoura com casca e tudo e ficou barrigudo)

1 folha de couve

1 pedacinho de gengibre (a gosto)

3 ameixas secas sem caroço

100 ml de suco de maracujá light/natural gelado (ou o suficiente para completar o copo) – pode ser substituído por água ou água de coco geladas.

 

E agora, Ana Mayra Braga, como faz?

É ridículo de fácil.

  1. Lave tudo bem lavadinho. Você pode lavar a cenoura com uma buchinha.
  2. Corte a maçã, a cenoura e um naco de gengibre. As ameixas podem ficar inteiras; e a folha de couve pode ficar inteira se você usar o juicer, senão, pique ela com as mãos, mesmo, grosseiramente.
  3. Jogue tudo na centrífuga (exceto o suco ou água) ou no mixer/liquidificador (nesse caso, taca o suco ou água junto!).
  4. Adicione o suco ou água, caso esteja utilizando o juicer.
  5. Coragem: pode beber que está gostoso!
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E sim, fica verde (fonte)

Uma dica que vi no blog Comprando meu Apê é que você pode já picar as folhas de couve e congelar em saquinhos, assim você já tem as porções certas prontinhas e é só bater tudo! Além disso, você pode também bater com polpa de fruta, aquelas que vêm congeladas em saquinhos.

Espero que gostem! Eu, pelo menos, me surpreendi hahaha

 

Dica do dia: para manter o penteado firme e forte.

O post de hoje é coisa rápida, mas tem uma dica fundamental para que seu penteado dure a festa inteira!

Essa dica quem me deu foi minha maquiadora, e meu cabeleireiro confirmou a importância do que ela disse.

A dica é:

Lave o cabelo na noite anterior do casamento, ou na manhã (caso seu cabelo seja oleoso),  e APENAS COM SHAMPOO ANTIRRESÍDUO.

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Não passe nenhum leave in, deixe secar naturalmente. O cabelo vai secar meio duro, sem forma, mas a pessoa que for fazer seu cabelo, depois, vai fazer uma escova para trabalhar nele com mais facilidade.

A questão é que condicionador e outros produtos vão deixar os cabelos macios e soltinhos, o que faz com que o penteado tenha mais tendência a despencar.

A menos, claro, que você tenha ideia de usá-lo todo 905e1995e55eede99cc1e037b20fde89.jpgsolto e liso 😉

 

Fotos para NÃO tirar no casamento | Um guia para o seu fotógrafo não pirar na batatinha.

Focamos tanto nas fotos que queremos, que podemos nos esquecer de orientar o fotógrafo em relação às fotos que definitivamente NÃO queremos no registro.

— Foto posada de mesa em mesa. – Já pedi para o André D’Ugo: quando eu for cumprimentar os convidados, quero fotos espontâneas. Porque parar de mesa em mesa e posar pra foto enche o saco de todo mundo, e as fotos ficam todas parecidas!

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Isso: não.

— Fotos dos padrinhos posando na saída da cerimônia: não. Isso faz a cerimônia demorar MUITO mais.

— Close na noiva chorando de forma feia: não.

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Emocionada: sim.
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Destruída: nunca.

— Convidados comendo: TÁ DOIDO? Ninguém gosta de sair assim em foto, e duvido que alguma dessas fotos seja aproveitada no álbum. A menos que seja aquela falsiane que a formalidade te obrigou a convidar. Nesse caso: pode. Deve. E por favor, depois poste no Face e marque a desgrama “Haha miga, sua loka, olha essa foto que saiu de você!”.

Ó eu levando vocês pro caminho da discórdia.

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De resto, convidado comendo coxinha: NOT.

— Foto posada na pista de dança ASSIM QUE A PISTA ABRE. Eu soube de um casamento em que assim que a pista foi aberta, os convidados começaram a dançar e o fotógrafo atrapalhou tudo: abriu espaço pra fotos posadas do casal com os padrinhos e… os convidados, claro, dispersaram, ficaram sem entender nada… Resultado: depois das fotos, a pista ficou vazia e o DJ teve que incentivar a todos para irem dançar. Chato, né?

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Melhor foto de pista de dança: com todos se divertindo, muito loucos hahaha

Leia +

Detalhes tão pequenos… que não podem faltar nas fotos do seu casamento.

Como registrar as famílias com fotos criativas.

Dicas de perfumes para noivas + inspirações para fotos + NOVIDADE

 

 

 

Penteados fáceis para convidadas

Então você tem um casamento para ir e só tem penteado de noiva em mente? Ou tem convidadas que estão pirando por não saberem que penteado fazer no seu casamento?

Esse post com ideias de penteados bem fáceis de fazer foi feito para vocês!

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É só puxar duas mechas para trás, prender e torcer elas para dentro, levando o rabinho para “dar a volta por cima”! Faça o mesmo com outras mechas e depois prenda o resto do cabelo em um coque.
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Tão delicado! Torça duas mechinhas da frente e prenda atrás com uma presilha bem bonita.
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Pegue o cabelo do topo da cabeça e desfie com um pente, bem suavemente. Depois, com uma escova de cercas naturais e macias, alise um pouco a superfície para dar um acabamento bonito. Você pode prender em um rabo de cavalo, ou coque, ou em meio rabo. O detalhe da tiara é bem fofo!
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Desfie do mesmo jeito que no penteado anterior, mas deixe tudo solto. Apenas prenda as laterais do cabelo ABAIXO do topete. O resultado é um moicano chique e estiloso.
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Faça uma trança (a que você tiver mais facilidade para fazer) em uma mecha, prenda a pontinha dela com um elastiquinho. Depois é só prender tudo em um rabo de cavalo.
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Ou não faça a trancinha até o final da mecha; faça só até o ponto onde você prenderá tudo no rabo de cavalo. No resto do cabelo, um baby liss ajuda a dar textura ao penteado, ou você pode dormir de coque na noite anterior.
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Coque rosquinha – ei, essa sou eu na foto!
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Essa imagem ajuda a entender como faz esse penteado. Pode ser com rosquinhas que são vendidas em perfumarias ou com meias!

Ainda não entendeu? No ano passado eu gravei um tutorial de como fazer. Nao reparem, foi meu primeiro (ou segundo) vídeo!

 

Agora, se você tem habilidade ZERO para fazer até a trancinha clássica e não tem jeito NENHUM pra fazer penteado… Inspire-se no red carpet! Vale usar o cabelo todo liso ou ondulado/cacheado (o seu cabelo natural, ou feito com coque, mira curl, baby liss, o que você preferir) todo de lado, ou com alguma tiara com pedraria/pérolas. Simples e lindo!

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O importante é que seja algo fácil, que não te faça perder muito tempo, mas que te deixe mais linda do que você já é <3

Entrevista com a noiva – Mari L. S. Sampaio | #JáCasei

Casada há cerca de 8 meses com o Lucas, Mari nos conta sobre como o momento do casamento é mágico – e que sim, dá vontade de reviver tudo de novo!

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Blog Tô Casando: Seu casamento foi há alguns meses. E aí, casaria de novo?

Mari: Com certeza! Pra falar a verdade, a princípio eu acreditava que a oficialização do casamento (cerimônia + festa) seria algo desnecessário… Mas quando comecei a viver “a vida de noiva” me transformei! Hoje tenho certeza que foi uma experiência mágica, faria de novo… e de novo!

BTC: Quando você fecha os olhos para se lembrar daquele dia, qual a primeira imagem que vem à sua mente?

Mari: De nós entrando no salão de festas com nossos familiares e amigos presentes pra nos prestigiar!

BTC: E quando você se lembra dos preparativos, qual a lembrança mais legal? E a mais irritante?

Mari: Eu sou bem babona em falar do meu casamento! Tenho várias lembranças boas… Mas a minha preparação (cabelo, make, vestido, etc.), acho que é a melhor!

De irritante… Não tem como esquecer algumas pessoas que surtaram mais que eu… Sabe como é?! Acho que sempre tem aquele parente que acha que é mais imprescindível que a noiva! risos

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Como diria a minha mãe, “esse vestido parece uma cocada!” *_*

BTC: Qual foi seu primeiro pensamento no instante em que entrou na cerimônia?

Mari: Acho que não foi bem um pensamento, e sim uma sensação: parecia que eu era uma princesa da Disney!

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BTC: Eu morro de medo de ter uma crise de riso na cerimônia. Você teve vontade de rir em algum momento?

Mari: Em vários momentos! Eu sempre rio em momentos inoportunos! Minha cerimônia foi bem descontraída, então os meus surtos de riso ficaram no contexto.

BTC: Vocês mesmos escreveram seus votos ou fizeram os votos mais clássicos? Se vocês escreveram, há alguma frase que o seu marido disse que você nunca vai se esquecer?

Mari: Não tivemos aqueles votos mais elaborados, como acontece nos filmes americanos. Mas relatamos ao padre um resumão da nossa história, com acontecimentos e datas importantes. Então, conforme ele ia falando, eu ia me lembrando do quanto meu marido é importante e o quanto sou feliz por tê-lo comigo!

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BTC: Hoje, olhando para trás, há algo que você faria diferente?

Mari: Analisando o todo, não! Mas, tem só um detalhe (que não foi tão pequeno assim), que eu jamais faria novamente: como muitas noivas paulistanas, eu fui alugar meu vestido na Rua São Caetano, e tive uma péssima experiência! Hoje é uma piada entre nós dois, mas foi péssimo! Em resumo, eles estragaram meu vestido faltando 3 dias pro casamento, e somente depois de um barraco homérico eu consegui um vestido bacana.

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Ter essa reação quando estragam seu vestido de noiva: acho justo.

BTC: Conta aí: teve algum momento muito engraçado na festa?

Mari: Somos muito patetas, acho que meu casamento foi muito engraçado! Mas o DJ foi uma piada à parte! Ele não seguiu muito a lista que fizemos, então na hora da valsa ele soltou uma música nada a ver, de balada. Mas o legal é que pareceu proposital e todos foram pra pista de dança.

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BTC: Há alguma dica ou mensagem para as futuras noivinhas?

Mari: Encontrar alguém pra amar a vida toda é uma coisa que merece ser celebrada! Façam tudo aquilo que sempre sonharam! Esse momento é maravilhoso e único.

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<3

Gente, se o DJ fizesse isso comigo eu não ia conseguir ver graça; ia esganar ele! #mejulguem

Sei que temos que encarar imprevistos com bom humor, mas EU, particularmente, escolhi com meu noivo a música da dança com tanto cuidado… Acho que nós dois mataríamos o cara na hora hahaha

Quanto à Rua São Caetano, eu aluguei o meu lá e até agora não deu nada de errado… Claro, pelo visto em até 3 dias antes do casamento muita coisa por acontecer, mas vamos torcer para que dê tudo certo… Mas olha, vendo as fotos nem dá pra imaginar o que fizeram pra estragar o vestido, e independente do que tenha sido, conseguiram arrumar, porque ele está lindo e perfeito!

De qualquer modo, noivinhas, é sempre bom buscar referências das lojas de vestido (embora imprevistos sempre possam acontecer), afinal, ele é quase tão importante (e difícil de se encontrar) quando um amor verdadeiro…

E fico muito feliz que minha amiga Mari tenha encontrado! <3

Entrevista com a noiva – Patricia Toledo #JáCasei

Você já pensou em como estará se sentindo quando faltarem poucos dias para o seu casamento? Eu não consigo nem imaginar!

Por isso fui conversar com a Patricia Toledo, 30 anos, que vai se casar nesse sábado.

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Fotos do casamento civil: André D’Ugo.

Blog Tô Casando: Seu casamento será no próximo sábado. Falta muita coisa?

Paty: Por mais organizada que sejamos, sempre faltam detalhes no final. Hoje mesmo a decoradora me ligou para acertar os últimos detalhes. Algumas coisas que eu havia encomendado na net para o casamento (tipo robes e vaquinha dos noivos) não chegaram a tempo. Então amanhã cedinho tenho que ir correndo comprar essas coisinhas que faltam. Não adianta, tenho cerimonialista e assessora, mas mesmo assim a noiva tem sempre que colocar a “mão na massa” para sair exatamente como sonhamos.

BTC: Seu civil já foi e agora falta o religioso. Você já se sente uma mulher casada? Ou se sente “meio casada”? Ou ainda sente que dá pra ir até o chão com a Single Ladies?

Paty: Hahahaha para falar a verdade, nada muda! Como já moramos juntos, não senti nenhuma diferença. Lógico, o sentimento é outro, de felicidade mil, sem palavras para descrever.

BTC: Durante o planejamento do casamento, quantas pessoas você teve vontade de matar? Alguém conseguiu despertar a Bridezilla? 

Paty: Meu Deus. Tive vontade de matar muitassss pessoas. Principalmente aquelas que dão palpite onde não são chamadas (e nem perguntadas) e na hora da lista dos convidados. Essa foi uma das piores horas. Saiu briga e tudo. Mas no fim, tudo se ajeita. O que me fez e faz arrancar os cabelos foram os fornecedores que são muito lentos. Serviço aqui no Brasil é muito ruim, muito mesmo! E não paguei barato nas coisas, viu?! Paguei caro. E mesmo assim tem gente que é muito lenta, muito lerda e que não dá a devida atenção para os noivos. É de dar nos nervos. E a palavra “casamento” encarece milhões de vezes mais. Tudo fica 3x mais caro por ser “casamento”.

BTC: O que você está vivendo hoje em relação aos preparativos que no começo você NÃO FAZIA IDEIA de que viveria?

Paty: Muita pressão. Pressão para todo lado, que antes não tinha por ter muito tempo pela frente. Mas hoje, faltando apenas poucos dias, tem muita coisa para resolver ainda. Pequenos detalhes, que se juntados dão muitos, e só quem casa sabe como é. Você praticamente vive para o casamento.

BTC: Algumas noivas reclamam que o noivo não participa muito dos preparativos. Qual foi o grau de participação do seu?

Paty: Ah! Meu noivo ajudou bastante. Até o meu vestido do civil ele ajudou a escolher. Os convites, o menu, alguns detalhes. Ele deu opinião em quase tudo. Mulher tem que entender que a maioria dos homens não liga para certas coisas, como cor de decoração. Homem olha e acha tudo lindo, não importa se é vermelho, verde, azul ou amarelo. A cor que você escolher ele vai amar. A não ser que sejam aqueles que querem participar 100% (sei lá, existe isso?). Agora, decoração, música da igreja, música da entrada, cor disso, cor daquilo, kit toillet, lembrancinha e etc., a maior parte desses detalhes é a mulher mesmo quem decide.

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BTC: Alguma dica importante para as noivas que estão começando a planejar o casamento?

Paty: Sim, veja tudo com antecedência. O meu eu comecei a ver 1 ano e meio antes, e mesmo assim ainda tem coisas para fazer. São muitos detalhes, como já falei inúmeras vezes. É essencial ter uma cerimonialista e/ou assessora. Nas piores horas, elas que te salvam. Pesquisem, pesquisem muito!!! A maioria dos fornecedores deve ser por indicação de outras pessoas. E ainda assim você corre o risco de não sair 100% como você quer. E por último, não deixe muitas pessoas darem palpite. As pessoas são muito sem noção hoje em dia, e normalmente acabam se metendo onde não são chamadas. Pedir opiniões sempre é valido, porém deixando bem claro que você quer “X” e não “Y”.

BTC: Que dica você daria para as noivas sobreviverem à última semana?

Paty: Gente, escutem muiiiita Enya, Loreena McKennitt, Buddha Lounge, músicas para meditação. Durmam bastante, o máximo que conseguirem (e se a insônia deixar). Cuidado com a ansiedade, ela pode fazer você ganhar uns quilinhos (como eu, que ganhei 1 kg). Tenha muita paciência e tente não ficar nervosa. Tome um passiflora ou chá de flor de maracujá até o dia do casamento (de preferência com um copo de vinho!!! Hahaha). E chegando o dia, se divirta o máximo que você conseguir! Passa rápido, muito rápido.

final do post
Felicidades, Paty e Ale! E que venha agora o religioso!

Choquei com essa informação de que a ansiedade pode fazer a gente ganhar uns quilinhos. O que muita gente me diz é que a noiva fica tão ansiosa que emagrece horrores (mas para mim, engordar faz mais sentido, porque a ansiedade me dá fome).

Você pode ver aqui as outras fotos do civil e almoço do casamento da Paty!

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